身心容納之窗,金錢樹

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

日本新年掛注連繩的意義是什麼？教你正確掛注連繩，用日式新年裝飾迎接新年

日本在過年時，會在家中擺放吉祥的新年裝飾，並於門掛上注連繩・注連裝飾（しめ縄・しめ飾り）。究竟注連繩・注連裝飾是怎樣的裝飾物呢？掛注連繩・注連裝飾時，有什麼需要注意的地方嗎？這次將為大家介紹注連繩・注連裝飾的起源，以及如何正確懸掛注連繩・注連裝飾，包括懸掛的地點、時間等。新年裝飾的擺放時間。該什麼時候掛注連繩・注連裝飾？ − 12月13日以後開始裝飾 − 不宜擺放新年裝飾、注連繩・注連裝飾的日子 − 【12月28日】是擺放新年裝飾、懸掛注連繩・注連裝飾的吉祥日 − 「松之內」後開始收拾注連繩要掛在哪裡？新年裝飾、掛注連繩・注連裝飾的意義注連繩・注連裝飾的由来注連繩・注連裝飾的正確處置方式。每年都可以重複使用嗎？

家裡種「虎尾蘭」吸收8成有害氣體!多久澆一次水？可以放房間嗎？教你6招照顧虎尾蘭

夜晚時，會吸收大量二氧化碳，釋放氧氣，同時產生比一般植物高出30倍以上的負離子，能促進人體的新陳代謝、活化細胞功能，抑制細菌和黴菌的生長。美化環境淨化空氣：移除氨、苯、甲醛和三氯乙烯等有害氣體。抑制細菌和黴菌的生長。葉片內的纖維強韌，可用做弓弦材質，得名弓弦麻易栽種：虎尾蘭耐陰也耐旱，對於土壤或介質的適應性廣。入藥：清代的《陸川本草》中記載，虎尾蘭能解毒、消炎、治跌打、瘡瘍、蛇咬傷等。不過，使用前先諮詢專業醫師，避免用了引發過敏、不適反應。【延伸閱讀】從浴室到廚房...33種「空氣淨化植物」全解析! 專家告訴你：這2種最萬用，除異味又消滅有害物質虎尾蘭的品種從虎尾蘭的葉片，可以粗略分為長葉（如金邊虎尾蘭、銀脈虎尾蘭）、短葉、棒狀葉。

魚油吃法教學》魚油不能跟什麼一起吃？解答最佳食用時機與劑量

除了搞懂魚油的補充方法之外，瞭解食用禁忌也很重要，如果你擔心魚油跟保健食品或藥物一起吃，會影響吸收率或產生副作用，別錯過以下4個常見問題，帶你避開魚油的食用禁忌。 1. 魚油可以跟藥物一起吃嗎？正在服用抗凝血藥物的人，要特別留意抗凝血藥物（例如阿斯匹靈、Warfarin等）不可以與魚油一起服用，以免產生交互作用，增加出血風險。另外，凝血功能不全者、嬰幼兒、孕婦、服用特殊藥物患者以及對魚類過敏者，食用魚油前建議詢問專業醫師的意見，在醫師的指示下服用會更有保障。除了藥物之外，魚油可以跟其他保健食品一起吃嗎？ 2. 魚油可以跟B群一起吃嗎？可以，且B群的主要功效是幫助能量代謝，也適合在飯後食用，一起補充不會有任何問題。（延伸閱讀： B群什麼時候吃？誰不能吃？

中医

在五行属相的相克关系中，木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，所以，在五脏的关系中，肝木克脾土，脾土克肾水，肾水克心火，心火克肺金，肺金克肝木。木－生长、生法、柔和、条达舒畅火－温热、升腾、明亮土－生化、承载、受纳金－清洁、清肃、收敛水－寒凉、滋润、向下运行心——火生活中我们常听到心火旺盛，心浮气躁这样的词汇，那是因为在中医当中认为，心主神志，为五脏六腑之主，所谓主明则下安，心动则五脏六腑皆动。就像是生活中男孩子想小妹妹想的心神不宁导致五脏六腑都出现混乱，最后来到辗转反侧寤寐思服，自然有其道理。要调理心脏，安神养心，可以从心对火的特性来看。火燥不安，怕寒，所以心气虚者脸白畏冷，心慌气短，可用人参黄芪肉挂等加以调理。

字的運用「丞」 @ 【李孟達老師】的命理網站 :: 痞客邦

讀音的五行，源由古代樂音「宮商角徵羽」的發音來歸類，而現今已沒有「宮商角徵羽」，只有ㄅㄆㄇㄈ注音符號，所以，每一出版業者，就歸在自己認為的五行，而出現同一個字，在不同出版社，有不同的五行。

五行属水的字大全五行属水最旺的字

导言：五行属水的字是指根据中国传统文化中的五行学说，在五行中属于水属性的汉字。水是象征着生命、流动、柔软、温润等特质的元素，在取名时，属水的字常常被视为具有吉祥、美好的含义。本文旨在分享一些常见的属水的字，并且提供一些取名的建议。五行属水的名字五行属水的字大全

平安符綁法必看攻略 (2023年更新)

benlau February 23, 2023 台灣資訊我們通常都將平安符以紅線掛在脖子上，但有時在外想上廁所，也不能直接將平安符取下放在廁所外，這樣可能上完廁所出來就不見了，反而更麻煩。由於神轎具有神聖性，因此在神轎沿途所經之處，總是有許多民眾跪趴在道路中央，讓媽祖神轎從身上穿越，俗稱為「倰轎腳」。 "此處的護輪即為"咒語"等構成的神秘圖案——真正的"符"。最後，也常有客人來問金飾手鍊應該配戴左手還是右手，有時候跟個人工作性質或生活習慣，喜歡帶哪隻手沒有硬性規定，若想配合民間習俗可參考「男左女右」、「左進右出」。白開水因放在神轎中即成為「聖水」，而被賦予治病功能，求敬茶其實為一般神佛信仰中普遍的現象，信徒向神明乞求供神之敬茶飲用，藉以得到治療或保平安之願望。